Eo thon dáng chuẩn cùng tinh dầu bưởi

Để giảm béo, nhiều người vẫn có thói quen sử dụng từ ½ - 1 trái bưởi mỗi ngày sau bữa ăn. Do trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu cho thấy những enzyme này còn góp phần thay đổi nồng độ insulin, có ảnh hưởng lớn đến việc thảo luận chất, hạn chế tích mỡ trong thân thể. Tuy nhiên, cách làm trên không thể vận dụng với những ai có tiền sử đau dạ dày.Để giảm béo, bạn chỉ cần dùng tinh dầu vỏ bưởi massage hàng ngày làm giảm mỡ bụng và các phần mỡ dư thừa khác rất hiệu quả. Các hoạt chất (tinh dầu) trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu sau 1 – 2 tháng kiên trì vận dụng.

 Cách 2: Pha tinh dầu bưởi với dầu dừa hoặc dầu oliu theo tỷ lệ 1:30 rồi nhỏ 2 giọt ra tay, xoa đều và massage vùng bụng cho đến khi nóng lên.

Cách 3: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu bưởi vào 50ml nước rồi đun sôi để xông hơi.

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng tinh dầu bưởi nói trên đòi hỏi bạn phải hết sức kiên trì đồng thời kết hợp với chế độ ăn kiêng, luyện tập phù hợp mới thấy được kết quả như mong muốn.

Cùng tham khảo bảng giá tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất dưới đây nhé: